Рецепт — это неформальность, а система контроля
Если в странах СНГ рецепт можно получить у любого врача по принципу "вдруг пригодится", то в Канаде рецептурный препарат — это результат клинического решения. Вы не можете купить антибиотик, гормоны, антидепрессанты, препараты от давления или даже многие мази без назначения врача. И даже с рецептом — не всегда в любом месте.
Ключевая причина — борьба с антибиотикорезистентностью. Здесь нет культуры "на всякий случай". Здесь, чтобы получить антибиотик, вы должны быть не просто больны — вы должны попасть к врачу, пройти осмотр, а иногда и анализ. Особенно с детьми: получить рецепт пенициллина за один визит — редкость.
Где искать лекарства: аптеки внутри магазинов
В Канаде аптека — это не отдельное помещение, а чаще всего отдел внутри крупных продуктовых сетей или магазинов типа Shoppers Drug Mart, Rexall, Walmart, Costco, Real Canadian Superstore и других. Там вы найдёте:
- прилавки с безрецептурными лекарствами (Over the Counter — OTC),
- фарм-зону с рецептурными препаратами, которую обслуживают сертифицированные фармацевты,
- консультации — да, вы можете подойти и задать вопрос, не оплачивая визит к врачу.
И даже без рецепта вы сможете собрать вполне внушительную аптечку — особенно если речь идёт о боли, простуде, аллергии, желудке и глазах.
Аптечка в Канаде: что стоит иметь под рукой
Для семьи из трёх человек — особенно с детьми — аптечка должна быть продуманной. Вот список того, что действительно может пригодиться, и что вы без труда найдёте в любом канадском аптечном отделе.
Жаропонижающие и обезболивающие
- Tylenol (ацетаминофен) и Advil/Motrin (ибупрофен) — доступны в виде:
- таблеток для взрослых,
- детских сиропов с разными вкусами,
- жевательных таблеток для детей,
- суппозиториев (свечей) — реже, но можно найти в крупных аптеках.
Эти препараты часто комбинируются с противопростудными средствами вроде Tylenol Cold & Flu.
Антисептики и заживляющие мази
- Polysporin — крем и мазь для порезов, ссадин, ожогов.
- Антисептические салфетки, а также:
- йод (Betadine),
- перекись водорода (Hydrogen Peroxide),
- медицинский спирт (Rubbing Alcohol).
Средства от боли в горле и кашля
- Леденцы: Halls, Cepacol, Strepsils.
- Сиропы от кашля: Prospan by Helixia Cough, Buckley’s, Robitussin, Benylin.
- От боли в горле: Chloraseptic спрей, Ludens леденцы с мёдом и эвкалиптом.
Капли в нос и средства для промывания
- Солевые растворы: HydraSense, Salinex, NeilMed, Simply Saline.
- Сосудосуживающие спреи: Otrivin, Drixoral (ограниченное использование, не больше 3 дней).
Антигистамины (при аллергии)
- Таблетки: Reactine, Claritin, Aerius, Allegra.
- Назальные спреи: Flonase, Nasonex (некоторые — только по рецепту).
- Детские версии — в жевательных таблетках и сиропах.
Средства от расстройства ЖКТ
- Pepto-Bismol — универсальное средство при боли в животе, изжоге, тошноте.
- Tums, Rolaids — нейтрализуют кислотность.
- Imodium — при диарее.
- Gravol — от тошноты и укачивания (есть взрослые и детские версии).
Глазные средства
- Polysporin Eye Drops, Similasan Pink Eye Relief, Refresh Tears — при раздражении, инфекции, усталости глаз. Всё это — без рецепта.
Базовые медицинские принадлежности
- Пластыри всех размеров (Band-Aid, Nexcare),
- Бинты, марля, стерильные повязки,
- Клейкие ленты и фиксирующие бинты,
- Медицинские перчатки,
- Термометр — электронный или бесконтактный (например, Braun, Vicks).
Можно ли купить что-то сильнее без визита к врачу?
Некоторые лёгкие антидепрессанты и снотворные средства действительно продаются без рецепта, но это скорее исключение, чем правило.
- Melatonin (мелатонин) — натуральное снотворное, используется при нарушениях сна и джетлаге.
- Gravol Nighttime — содержит дифенгидрамин (антигистамин, вызывающий сонливость), используется как лёгкое снотворное.
- Unisom — также на основе дифенгидрамина, аналог Benadryl, но позиционируется как средство от бессонницы.
- St. John’s Wort (зверобой) — используется как лёгкое средство при тревожности и депрессии (можно купить как БАД, но требует осторожности: может взаимодействовать с другими препаратами).
Важно: более сильные антидепрессанты (SSRIs, SNRIs), анксиолитики, психостимуляторы, препараты от СДВГ, биполярных расстройств и клинической депрессии — исключительно по рецепту.
Почему так строго?
Потому что канадская система здравоохранения ориентирована на профилактику и безопасность, а не на быстрый эффект. Самолечение здесь не поощряется. И если «в СНГ мы справлялись сами», то здесь — вас мягко, но твёрдо направят сначала к врачу.
Это — другой подход: меньше симптоматических решений, больше системных.
Выводы для новичков
- Не ищите привычные названия. Ищите активное вещество.
- Собирайте аптечку заранее. Особенно если в семье есть дети.
- Не ждите рецепта по щелчку. Запишитесь к врачу, если нужно серьёзное средство.
- Используйте помощь фармацевтов. Их можно и нужно спрашивать.
- Не паниковать. Большинство ОРВИ здесь лечится без рецепта — просто по-другому.
И помните: в аптеке в Канаде вы не просто покупатель. Вы участник системы, где всё работает на долгосрочное здоровье. Даже если это означает, что иногда нужно просто перетерпеть.
Главное — не бойтесь идти к врачу. Просто делайте это заранее, а не когда уже поздно.
